Tag: Diyetisyen Kumsal Kurucu

Diyetisyen Kumsal Kurucu, Ramazanda doğru beslenmek için önemli ipuçları verdi. Vücudun 11 aylık rutininin değiştiği Ramazan ayında rahat bir oruç dönemi geçirmek için doğru beslenme büyük önem taşıyor. Kontrolsüz bir şekilde uzun süreli aç ve susuz kalmak vücudun bağışıklığını düşürebilirken, çeşitli sağlık sorunlarına da sebep...